Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Онкология – актуальная проблема человечества. Число случаев заболевания раком ежегодно возрастает. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию до крайности. Благодаря исследованиям учёных в области медицины выявлено, какие факторы способствуют возникновению и развитию злокачественных опухолей. К ним относятся внешние и внутренние причины, происходящие непосредственно в организме человека:

1. Действие канцерогенов.
2. Мутация клеток.
3. Снижение иммунитета.
4. Стрессовые ситуации.
5. Свободные радикалы.
6. Вредные привычки.

К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:

1. Правильное питание
2. Отказ от вредных привычек.
3. Защита от инфекционных заболеваний.
4. Ограничение контакта с вредными веществами.
5. Ведение активного образа жизни.
6. Защита от ультрафиолетового излучения.
7. Соблюдение режима.
8. Укрепление нервной системы.

Вторичная профилактика представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни. Для этого проводятся необходимые исследования:

• Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
• Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
• Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
• Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
• Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
• Анализ крови на онкомаркеры.
• Компьютерная томография.

В группу риска с особенно тщательным наблюдением относятся: работники, контактирующие с вредными токсичными веществами; женщины в репродуктивном возрасте; мужчины после 40 лет; лица, близкие родственники которых болели онкологией; лица, которые в прошлом прошли лечение от онкологических заболеваний; пациенты, имеющие хронические болезни и те, которые активизируют процесс развития раковых опухолей.

Третичная профилактика включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждение рецидива и появления метастазов. Даже при полном излечении пациента вероятность повторного заболевания не исключается. Она включает:

• регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований;
• ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания;
• соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач;
• внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней;
• исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.

Диагностика, лечение и профилактика рака - сложный комплексный процесс, требующий мастерства и опыта множества специалистов из разных областей медицины. Но эффективность лечения и его результат во многом зависят и от самого больного, от его отношения к болезни, от точного следования всем рекомендациям и предписаниям лечащего врача.