В Православии праздник Крещение Господне принадлежит к числу двунадесятых, отмечается 19 января. Крещением завершаются святки. Православный древний праздник Богоявления постепенно стал праздноваться исключительно в воспоминание Крещения Христа, в связи с чем, Богоявление и Крещение Господне в православии – это названия одного праздника.

В ночь на Крещение принято освящать воду. Народный календарь связывает праздник Крещения с морозами. В этот день многие люди купаются в проруби, веря, что вода смоет все грехи и болезни. Хотя обычай купаться в Крещение – скорее народная, чем церковная традиция.

Необходимые мероприятия перед погружением в ледяную воду:

- перед погружением в купель необходимо проконсультироваться у врача. Людям с диабетом, аритмией, заболеваниями почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть;

- за неделю до погружения лучше начать готовить организм к морозу (ненадолго выходить на балкон в шортах и футболке, после – добавить обливания холодной водой);

- одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться;

- прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Никогда не следует погружаться в одиночку;

- заходить в воду следует разогретым и постепенно;

- перед погружением не следует употреблять спиртные напитки.

 ВНИМАНИЕ! Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям! У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.